রম সিঙ্গাড়ায় কা'ম'ড় দিয়ে পাত্রের মা বললো,
রম সিঙ্গাড়ায় কা'ম'ড় দিয়ে পাত্রের মা বললো, তো আপনাদের মাত্র এই দুটোই ঘর? জামাই এসে থাকবে কোই? আমার বাবা বললো, মানে ওপরে বানানোর ই...
Latest Posts
" বউমা এতো বেলা পর্যন্ত শুয়ে থাকলে হবে? "
" বউমা,এতো বেলা হয়ে গেলো এখনো ঘুমাচ্ছো? " শ্বাশুড়ির কথায় ধরপর করে বিছানা ছেড়ে ওঠার চেষ্টা করলাম। উঠে বসতেই শরীর দুর্বলতায় চারদিক...
শরীরে এসব সমস্যা থাকলেও আদা বিষ!
এছাড়াও, বাঙালির বাড়ি খাওয়া, আমিশ রান্না করুন, এবার আদাটির গুরুত্ব। যাইহোক, আপনি যা কিছু উপকৃত হবেন, আপনি জানেন যে রোগীদের এবং এই রোগগুল...
আপনার PCOS থাকলেও, প্রতিদিনের এই 6টি নিয়ম আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে
সিন্ডিস্টিক ডিম্বাশয় ডিম্বাশয় মহিলার দেহ পরিবর্তন করেছে। হরমালাল কারণগুলির অস্বাভাবিক জিনিস। সেই সময়কালে, বছরের পর বছরগুলিতে ব্যথা, রো...
ছুটির দিনে মাংস-ভাত ও কলা পাতা খান, এই অভ্যাস হাজারো রোগ প্রতিরোধ করবে
কলা কলা খাওয়া বৃদ্ধি করা হয়। প্রথম দিন, প্রতিটি ইভেন্ট কলা বইতে দেওয়া হয়। এখন এটি কেবল একটি ছোট্ট রেস্তোঁরা এবং কলখাতা বই কলা সহ। আপ...
গর্ভস্থ ভ্রূণ এর সঠিক বৃদ্ধিতে মায়েদের খাদ্যতালিকা কেমন হবে?
আজকাল প্রায় দেখা যায়, রিপোর্টে গর্ভস্থ ভ্রুণ এর ওজন (fetal weight/growth) সময়ের তুলনায় অনেক কম। এর কারণ আমাদের প্রেগনেন্সি পুষ্টি সম্পর্কে স...
ট্রান্স ফ্যাট যুক্ত খাবার না বুঝে খেয়ে নিজের ক্ষতি করছেন না তো?
hare Tweet আমাদের মধ্যে অনেকেই ফ্যাট বা চর্বি জাতীয় খাবার বেশ পছন্দ করেন। এ ধরনের খাবার শরীরের উপকারের থেকে অপকারই করে বেশি, কারণ আমরা তা ...
পিরিয়ডের সময় বিশেষ পুষ্টি | কী খাবেন ও খাবেন না?
রিয়ড প্রতিটি নারীর জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। প্রতি মাসের এই ৩ থেকে ৭ দিন অনেকটা রক্ত বের হয়ে যায় শরীর থেকে, যার ফলে আয়রনসহ নানা পুষ...
Popular Posts
